D1 石家庄—秦皇古驿道—于家村 宿于家村

上午，从石家庄出发，沿G307乘车45分钟到达【秦皇古驿道】，观看古道车痕，重走庚子长墙、秦皇驰道（1小时），叹古今巨变。后沿G307乘车前往天长镇，约32分钟后到达【天长宋古城】（1小时），具有上千年历史，现有民居为明清风格，观此可想象出宋古城当年的繁华景象。在天长镇用午餐。

下午乘车前往【于家村】（约2小时），是民族英雄于谦的后裔居所，一进村即步入石头的世界，可欣赏石楼石阁、石房石院、石街石巷等，感受其悠悠古意。

晚上住宿、餐饮在于家村农家院。

D2 于家石头村—大梁江村—苍岩山—石家庄

早餐后，沿G07乘车45分钟到达【大梁江村】，是一处“冀晋合璧、巧采京华”的村落，石屋院落保存良好（2.5小时）。午餐在大梁江村附近农家酒店。

下午游览【苍岩山】（3.5），享有“五岳奇秀揽一山，太行群峰唯苍岩”的盛誉，观看苍岩山“三绝”以及福庆寺、书院、万仙堂、公主祠、桥楼殿、玉皇顶等。李安执导的影片《卧虎藏龙》曾于此拍摄外景。后启程返回石家庄。

美食

【抿须儿】以白面为主，像“蝌蚪”，更像“面鱼儿”， 滑溜细嫩，食后很是舒服。

【块垒】 又称“苦垒”、“挠挠”，以玉米面和菜为主，营养价值高。

民俗

【拉花】北方秧歌，以“拧肩”、“翻腕”、“扭臂”、“吸腿”、“撇脚”等动作为主要舞蹈语汇，形成刚柔相济、粗犷含蓄的独特艺术风格。它舞姿健美、舒展有方、屈伸有度、抑扬迅变，擅于表现悲壮、凄婉、眷恋、欢悦等情绪，表演人数不等。